Show Notes
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/B019L5CVYM?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Keep-It-Up-Florence-Comite.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/keep-it-up-guided-self-hypnosis-overcome-erectile-dysfunction/id990114035?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Keep+It+Up+Florence+Comite+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1609611012/
#andropauzainiedobórandrogenów #portfelzdrowia #medycynaprecyzyjnaNof1 #badaniahormonalneimetaboliczne #monitorowanaterapiatestosteronem #KeepItUp
Keep It Up: The Power of Precision Medicine to Conquer Low T and Revitalize Your Life! to poradnik zdrowotny z 2013 roku, napisany przez endokrynolożkę Florence Comite, z przedmową Abrahama Morgentalera. Książka jest skierowana przede wszystkim do mężczyzn po trzydziestce, którzy zauważają spadek energii, libido, siły, sprawności seksualnej albo pogorszenie składu ciała i metabolizmu. Jej głównym celem nie jest jednak proste promowanie testosteronu jako uniwersalnego środka na starzenie. Comite przedstawia model medycyny precyzyjnej, w którym objawy, wyniki badań, styl życia, metabolizm i hormony interpretuje się razem, a nie osobno. Autorka używa pojęcia indywidualnego „portfela zdrowia”, aby podkreślić, że podobne dolegliwości mogą mieć różne przyczyny u różnych osób. Omawia badania metaboliczne i hormonalne, rolę snu oraz stresu, aktywność fizyczną, odżywianie i dostępne formy terapii hormonalnych. Ton książki jest praktyczny i wyraźnie polemiczny wobec rutynowej opieki, która ogranicza ocenę zdrowia do krótkiej wizyty i pojedynczego wyniku laboratoryjnego.