![[Recenzja] Healing Your Lost Inner Child (Robert Jackman) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2619311/c1a-085k3-5zr615v1u62d-nldyro.jpg)
Show Notes
Healing Your Lost Inner Child (Robert Jackman)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1735444502?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Healing-Your-Lost-Inner-Child-Robert-Jackman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/healing-your-lost-inner-child-how-to-stop-impulsive/id1571601497?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Healing+Your+Lost+Inner+Child+Robert+Jackman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1735444502/
#procesHEAL #zranionewewnętrznedziecko #impulsywnereakcje #zdrowegranice #wzorcewspółzależności #HealingYourLostInnerChild
Healing Your Lost Inner Child Roberta Jackmana to poradnik z pogranicza psychologii popularnej, pracy nad traumą i rozwoju osobistego. Autor, certyfikowany psychoterapeuta, opisuje, jak bolesne doświadczenia z dzieciństwa mogą pozostawać aktywne w dorosłym życiu. Nie traktuje jednak wewnętrznego dziecka jako jedynie atrakcyjnej metafory. Używa go do wyjaśnienia, dlaczego człowiek w sytuacjach napięcia reaguje nieproporcjonalnym gniewem, wycofaniem, uległością albo impulsywną decyzją. Celem książki jest pomóc czytelnikowi rozpoznać te automatyczne reakcje, dotrzeć do ich emocjonalnych źródeł i budować bardziej świadome sposoby działania. Centralnym narzędziem jest proces HEAL, przedstawiany jako droga uzdrawiania i przyjmowania autentycznego życia. Jackman łączy objaśnienia z osobistą perspektywą oraz ćwiczeniami do samodzielnej refleksji. Książka koncentruje się przede wszystkim na granicach, relacjach, samokrytyce i regulacji emocji. Jej założenie jest praktyczne: przeszłości nie można zmienić, lecz można ograniczyć jej wpływ na obecne wybory i relacje.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1735444502?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Healing-Your-Lost-Inner-Child-Robert-Jackman.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/healing-your-lost-inner-child-how-to-stop-impulsive/id1571601497?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Healing+Your+Lost+Inner+Child+Robert+Jackman+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1735444502/
#procesHEAL #zranionewewnętrznedziecko #impulsywnereakcje #zdrowegranice #wzorcewspółzależności #HealingYourLostInnerChild
Healing Your Lost Inner Child Roberta Jackmana to poradnik z pogranicza psychologii popularnej, pracy nad traumą i rozwoju osobistego. Autor, certyfikowany psychoterapeuta, opisuje, jak bolesne doświadczenia z dzieciństwa mogą pozostawać aktywne w dorosłym życiu. Nie traktuje jednak wewnętrznego dziecka jako jedynie atrakcyjnej metafory. Używa go do wyjaśnienia, dlaczego człowiek w sytuacjach napięcia reaguje nieproporcjonalnym gniewem, wycofaniem, uległością albo impulsywną decyzją. Celem książki jest pomóc czytelnikowi rozpoznać te automatyczne reakcje, dotrzeć do ich emocjonalnych źródeł i budować bardziej świadome sposoby działania. Centralnym narzędziem jest proces HEAL, przedstawiany jako droga uzdrawiania i przyjmowania autentycznego życia. Jackman łączy objaśnienia z osobistą perspektywą oraz ćwiczeniami do samodzielnej refleksji. Książka koncentruje się przede wszystkim na granicach, relacjach, samokrytyce i regulacji emocji. Jej założenie jest praktyczne: przeszłości nie można zmienić, lecz można ograniczyć jej wpływ na obecne wybory i relacje.
