![[Recenzja] Diabetes Sucks and You Can Handle It (Mark Heyman PhD) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2617375/c1a-085k3-jpk56673h6k8-oa4ghn.jpg)
Show Notes
Diabetes Sucks and You Can Handle It (Mark Heyman PhD)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1643888730?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Diabetes-Sucks-and-You-Can-Handle-It-Mark-Heyman-PhD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/diabetes-sucks-and-you-can-handle-it-your-guide-to/id1641619237?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Diabetes+Sucks+and+You+Can+Handle+It+Mark+Heyman+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1643888730/
#emocjonalneobciążenieT1D #wypaleniediabetologiczne #unikaniezwiązanezcukrzycą #akceptacjanieprzewidywalnościglikemii #radzeniesobiezestresemT1D #DiabetesSucksandYouCanHandleIt
Książka Diabetes Sucks and You Can Handle It autorstwa dr. Marka Heymana to praktyczny poradnik o psychologicznym i emocjonalnym wymiarze życia z cukrzycą typu pierwszego. Nie jest to podręcznik prowadzenia insulinoterapii, liczenia węglowodanów ani interpretacji wyników glikemii. Jej głównym tematem jest stały ciężar psychiczny związany z chorobą, która wymaga codziennych decyzji, reagowania na nieprzewidywalność i tolerowania sytuacji, w których starania nie zawsze przynoszą oczekiwany rezultat. Heyman pisze jako psycholog, edukator diabetologiczny oraz osoba żyjąca z T1D, dlatego łączy perspektywę kliniczną z osobistym doświadczeniem. Centralna teza brzmi celowo bezpośrednio, cukrzyca typu pierwszego bywa bardzo trudna, ale trudność nie oznacza niezdolności do radzenia sobie. Autor proponuje narzędzia pomagające ograniczać lęk, poczucie winy, wypalenie i unikanie. Celem książki jest zwiększenie swobody w codziennym życiu, nie przez obiecywanie pełnej kontroli nad T1D, lecz przez rozwijanie bardziej elastycznej i realnej odpowiedzi na jej obciążenia.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/1643888730?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Diabetes-Sucks-and-You-Can-Handle-It-Mark-Heyman-PhD.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/diabetes-sucks-and-you-can-handle-it-your-guide-to/id1641619237?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Diabetes+Sucks+and+You+Can+Handle+It+Mark+Heyman+PhD+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/1643888730/
#emocjonalneobciążenieT1D #wypaleniediabetologiczne #unikaniezwiązanezcukrzycą #akceptacjanieprzewidywalnościglikemii #radzeniesobiezestresemT1D #DiabetesSucksandYouCanHandleIt
Książka Diabetes Sucks and You Can Handle It autorstwa dr. Marka Heymana to praktyczny poradnik o psychologicznym i emocjonalnym wymiarze życia z cukrzycą typu pierwszego. Nie jest to podręcznik prowadzenia insulinoterapii, liczenia węglowodanów ani interpretacji wyników glikemii. Jej głównym tematem jest stały ciężar psychiczny związany z chorobą, która wymaga codziennych decyzji, reagowania na nieprzewidywalność i tolerowania sytuacji, w których starania nie zawsze przynoszą oczekiwany rezultat. Heyman pisze jako psycholog, edukator diabetologiczny oraz osoba żyjąca z T1D, dlatego łączy perspektywę kliniczną z osobistym doświadczeniem. Centralna teza brzmi celowo bezpośrednio, cukrzyca typu pierwszego bywa bardzo trudna, ale trudność nie oznacza niezdolności do radzenia sobie. Autor proponuje narzędzia pomagające ograniczać lęk, poczucie winy, wypalenie i unikanie. Celem książki jest zwiększenie swobody w codziennym życiu, nie przez obiecywanie pełnej kontroli nad T1D, lecz przez rozwijanie bardziej elastycznej i realnej odpowiedzi na jej obciążenia.
