![[Recenzja] Back in Control (David Hanscom) Streszczenie.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2605396/c1a-085k3-rko9n3nnb96x-masa19.jpg)
Show Notes
Back in Control (David Hanscom)
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0988272997?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Back-in-Control-David-Hanscom.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/back-in-control-2nd-edition-a-surgeons-roadmap-out/id1237378410?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Back+in+Control+David+Hanscom+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0988272997/
#neuroplastycznośćbólu #ekspresyjnepisanie #regulacjaukładunerwowego #decyzjedotyczącechirurgiikręgosłupa #stopniowypowrótdoaktywności #BackinControl
Back in Control: A Surgeon’s Roadmap Out of Chronic Pain, 2nd Edition to poradnik Davida Hanscoma, ortopedy i chirurga kręgosłupa, poświęcony rozumieniu oraz leczeniu przewlekłego bólu. Autor łączy perspektywę wieloletniej praktyki chirurgicznej z własnym doświadczeniem długo trwającego bólu. Książka nie przedstawia bólu jako zjawiska wyłącznie mechanicznego, wynikającego zawsze z uszkodzenia tkanek widocznego na badaniu obrazowym. Jej główna teza brzmi, że gdy ból utrzymuje się długo, istotną rolę odgrywa układ nerwowy, stres, lęk, emocje i wyuczone reakcje organizmu. Hanscom opisuje samodzielny, wielowymiarowy proces pracy, obejmujący zdobywanie wiedzy, regulowanie pobudzenia, ekspresyjne pisanie oraz stopniowe odzyskiwanie sprawności. Jest to książka popularnonaukowa i praktyczny przewodnik, a nie zastępstwo diagnozy ani leczenia pilnych problemów medycznych. Jej celem jest pomóc czytelnikowi odróżnić sytuacje wymagające interwencji strukturalnej od tych, w których szczególne znaczenie ma zmiana sposobu reagowania układu nerwowego na ból.
- Amazon Poland Store: https://www.amazon.pl/dp/0988272997?tag=9natreepoland-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Back-in-Control-David-Hanscom.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/back-in-control-2nd-edition-a-surgeons-roadmap-out/id1237378410?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Back+in+Control+David+Hanscom+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Czytaj więcej: https://polish.9natree.com/read/0988272997/
#neuroplastycznośćbólu #ekspresyjnepisanie #regulacjaukładunerwowego #decyzjedotyczącechirurgiikręgosłupa #stopniowypowrótdoaktywności #BackinControl
Back in Control: A Surgeon’s Roadmap Out of Chronic Pain, 2nd Edition to poradnik Davida Hanscoma, ortopedy i chirurga kręgosłupa, poświęcony rozumieniu oraz leczeniu przewlekłego bólu. Autor łączy perspektywę wieloletniej praktyki chirurgicznej z własnym doświadczeniem długo trwającego bólu. Książka nie przedstawia bólu jako zjawiska wyłącznie mechanicznego, wynikającego zawsze z uszkodzenia tkanek widocznego na badaniu obrazowym. Jej główna teza brzmi, że gdy ból utrzymuje się długo, istotną rolę odgrywa układ nerwowy, stres, lęk, emocje i wyuczone reakcje organizmu. Hanscom opisuje samodzielny, wielowymiarowy proces pracy, obejmujący zdobywanie wiedzy, regulowanie pobudzenia, ekspresyjne pisanie oraz stopniowe odzyskiwanie sprawności. Jest to książka popularnonaukowa i praktyczny przewodnik, a nie zastępstwo diagnozy ani leczenia pilnych problemów medycznych. Jej celem jest pomóc czytelnikowi odróżnić sytuacje wymagające interwencji strukturalnej od tych, w których szczególne znaczenie ma zmiana sposobu reagowania układu nerwowego na ból.
